当前位置:首页 > 问答 > 问题内容


产后妈妈减小腹有哪些秘诀?

产后妈妈减小腹有哪些秘诀?

会员:向日葵 时间:2012-04-05 10:30:43


  • 有两种方法可供参考。一种是“仰伸双腿”,清晨起床时,两手抓住头部上方床沿,双腿直膝上举20~30次,有利于减少腹部多余脂肪。第二种是“上下摆腿”,临睡前仰卧在床上,两手抱住后脑勺,上身稍微抬起,两腿伸直,上下交替摆动,由慢到快,连做50次。

    2012-04-05 01:31:30

  • 我给你介绍一个方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦。有一款纯绿色的减肥产品【新雅姿减肥胶囊】个人效果挺好的,纯天然植物为原料,没有副作用,吃过很多减肥产品,感觉这个比原来的都好,我同事减了22斤,一年了都没有反弹,我用半个月减了8斤了哈哈,我瘦到我妈妈被吓很了,很久不见的亲戚也被吓到,问我妈妈是不是不给我饭吃,现在真的感觉皮肤也变好了,越来越有光泽,肚腩变小了,腿变细了,臀部的肉肉少了,也翘了,这几天同事见我都说我变漂亮了,好开心。不需节食,不需运动,健康减肥,快乐快肥,好开心,夏天到了,终于可以穿漂亮的裙子了。非常感谢店家,为了方便各位,也为了感谢店家给我这么好的产品,经过她的同意贴出她的一些联系信息。网站百度搜索www.newyazi.com就可以找到前阵子听官网讲现在很多人假冒他们产品去销售,认准了www.newyazi.com网站,切记!!!!希望我的经历能够帮到你。(*^__^*)减肥贵在坚持,不要放弃,美丽永远属于你,加油哦……

    2012-12-07 03:17:27

  • 产后妈妈记着食物一定要煮熟再吃哦。现在很多所谓时尚的烹饪方式都是搞得食物半生不熟,导致淀粉无法被消化,大多数蔬菜与谷物中的淀粉聚集于大肠,产生二氧化碳,就会使得腹部隆起。

    2012-04-05 01:22:07