当前位置:首页 > 问答 > 问题内容

一个月内瘦十斤的最好方法,求助[问题已解决!]

您好,我想问下一个月内怎样能健康的瘦十斤,

会员:冰雨 时间:2012-02-04 01:39:18

  • 坚持不吃零食多逛街,三餐照常不用忌口,但是泡面奶茶之类热量高又没营养的就省省吧,晚饭争取七点前结束,不要熬夜,缺乏睡眠会降低新陈代谢将你吸收的东西就都转换成脂肪了,做到上面说的相信一个月内一定会达到你想要的结果哦。

    2012-02-06 03:07:35