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请问如何才能达到减肥效果!让肚肚上的肉肉消失不见呢?[问题已解决!]

请问如何才能达到减肥效果!让肚肚上的肉肉消失不见呢?

会员:美女如琳 时间:2012-05-29 02:57:53

  • 我觉得每天坚持做仰卧起坐一定会有好的效果。

    2012-05-31 11:58:13

  • 你可以尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压,控制食量。少吃多餐多运动。

    2012-05-31 11:50:21